霜降已过，心梗发作人数暴增！医生：50岁后，睡前这3件事是大忌
霜降刚过，你有没有发现身边突然听到“心梗”这两个字的频率高了？一到换季，特别是气温骤降，急性心梗像是突然扎堆儿出现。心血管病从不挑人，一旦盯上你，就不给你反应的机会。而50岁以后，尤其是晚上睡觉前的那一段时间，往往成了它悄悄“动手”的关键窗口。
心血管病
心率与心衰关系被公布！建议：过了59岁，心率保持在这个范围
人一旦年纪大了，身体的小毛病就像屋漏偏逢连夜雨，一个接一个冒出来。尤其是过了五十岁以后，走几步就喘，爬个楼梯腿软，连饭后散步都觉得胸闷气短。不少人以为是年龄大了正常，其实很多时候，是心脏在发出求救信号。
心脏病最怕这两项运动，上班族的心脏运动秘籍来了
在办公室一坐就是一天，下班不是瘫在沙发上刷手机，就是窝在外卖盒前追剧，这样的生活方式，像极了现代职场人的“标配”。看起来轻松愉快，实则正在无声地透支健康。
冠心病心脏不好，最怕这3件事，千万别轻易尝试
心电图已显示典型急性下壁心肌梗死，但由于延误救治，心功能极度受损，最终发展为心源性休克。这是我在急诊夜班中接诊过的最令人惋惜的病例之一，而他犯的错误，是无数冠心病患者最容易踩的雷区之一。
冠心病人数激增！医生提醒：早起牢记“3不做”，别再拿命换习惯
每到清晨，朋友圈里的“早起挑战”刷屏无数。有人晒跑步轨迹，有人炫养生早餐，仿佛谁起得越早，谁就越健康。然而现实却反讽得令人沉默：越来越多本应“最健康”的中年人倒在了清晨的马路、浴室、甚至床边。
心衰的严重程度如何划分？2个“标准”判断程度，早知道能少遭罪
一提起“心衰”，很多人脑中闪过的不是模糊的概念，而是一种喘不过气、走不了几步就得歇的疲惫感。它不是心脏突然“罢工”，也不是一时的心慌，而是慢慢“拖垮”身体的隐形杀手。真正让人吃亏的，是它的“隐蔽”和“渐进”。越是早明白它的分级标准，越能提早介入，少吃苦头。
男子因心口痛就诊，上午入院，下午死亡！医生：只因忽视3件事
他早上走进医院，下午就被推出太平间。没有争取的余地，没有“再等一下”，甚至没来得及给家人交代一句话。一场突如其来的心口痛，竟成了人生的终点符。
53岁大姐突发脑卒中离世，提醒：冬天再冷，也不要做这5件事
53岁，正是上有老下有小的年纪，忙得团团转，谁都没想到，就在一个寒风刺骨的冬晨，她在自家厨房门口倒下了——没抢救过来，走得那么突然，就像一盏灯被人猛地吹灭。
上海47岁女子，血管狭窄75%成功降到36%，专家：3个习惯值得借鉴
在一个普通的清晨，47岁的上海女子李女士（化名）像往常一样起床，平日习惯是空腹冲一杯浓咖啡，然后匆匆上班。一次体检中，她被告知“血管狭窄75%”——这个数字吓得她一时说不出话。可惊人的是，几个月后复查发现，她的血管狭窄竟降到了约36%。本文将结合医学观点、权威
桡股双选 效安久远｜延安大学咸阳医院心血管病院成功完成全球首款经桡RDN系统上市后临床应用！
延安大学咸阳医院吴栋梁院长、魏亚静主任、吴利杰主任团队成功完成全球首款经桡RDN产品——铂睿时多极肾动脉射频消融系统（以下简称“铂睿时”）上市后临床应用。本次经桡动脉RDN手术的成功实施，丰富了本院在高血压介入治疗领域的临床实践数据。同时，该案例也作为国内首批
今日霜降，无论贫富，记得吃“吃3样，煮3样，忌3样”，平安入冬
一夜霜降，气温打骨头里窜。有人添衣，有人添病。这时候不讲究点吃喝讲究，寒冬就提前找上门了。别管兜里鼓不鼓，霜降这天，谁都别马虎。吃3样，煮3样，忌3样，关乎过冬的底气。
戒烟后血管真的能恢复吗？医生揭秘：坚持1年，脑风险或降50%！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
调查发现：55岁后的老年人，一旦做过心脏支架手术，7件事情别做
据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2023》显示，中国每年接受支架手术的患者已超过100万人次，且呈逐年增长趋势。尤其是55岁以上的中老年人群，成为该手术的主力人群。
医生建议：只要血压没超过这个值，不必过度吃药，千万别害了自己
高血压不是稀罕病，也不是老年人才会遇到的问题。它像个沉默的观察者，悄悄地扎根在我们的生活方式里。有人体检刚发现“高压145”，立马紧张兮兮开始吃药；也有人听说“血压高就一定要控制到120以内”。
得了冠心病多久复查一次？医生再次提醒：这6个时间阶段要记牢
这不是危言耸听，而是医生们一次又一次提醒“复查时间节点”的原因——冠心病不是看了一次就万事大吉的事，它是一场持久战，有节奏地复查，才是活得心安的关键。
2025世界安宁缓和医疗日：实现承诺，人人享有
每年十月的第二个周六是“世界安宁缓和医疗日”，世界安宁缓和医疗日(World Hospice and Palliative Care Day, WHPCD)是支持安宁疗护与缓和照护的年度联合行动日。安宁缓和医疗是一种跨学科的照护方法，旨在减轻患有严重疾病的患者
发现就是中晚期，这种“血管堵塞”多半是拖出来的，请及时自查！
有一种病，藏得深、动静小，但后果极重。一旦被发现，常常已经是中晚期，甚至没给你留多少反应的时间。它不是癌，却能让人突然倒下；它不是传染病，却比很多流行病更“高发”。它，就是——血管堵塞。
接种疫苗应成为常规防治心血管病的一部分，推荐接种5种疫苗！ACC共识
美国心脏病学会（ACC）发布的一份共识声明具体给出了推荐，并指出，预防传染性呼吸系统疾病和其他严重疾病的疫苗对心血管疾病患者至关重要。
动脉硬化与缺钾有关？上了年纪，可常吃这几种含钾食物
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超过70岁还早起？医生提醒：起床要注意这5个细节，防血压突升
有个老爷子平时身体挺硬朗，就是清早起得早，一年冬天突感头晕，差点摔倒。查过才知，是起床过猛导致血压瞬间飙升。咱们常说“人不能懒”，但上了岁数，这“懒”，反倒能救命。